چای دیگری که خواص آرامش‌بخش داشته باشد معرفی کن.

یک گزینه دیگر برای چای آرامش‌بخش، چای لاوندر یا چای اسطوخودوس است. این چای از گل‌های بنفشه‌ای زیبا به دست می‌آید و خواص آرامش‌بخش، ضد استرس و آرام کننده‌ای دارد.

چای لاوندر یا چای اسطوخودوس

مواد لازم:

  • آب
  • گل‌های خشک لاوندر یا اسطوخودوس (حدود 1-2 قاشق چای‌خوری)
  • عسل یا شکر (برای شیرینی به میزان دلخواه)

مراحل تهیه:

  1. یک قوری را با آب پر کرده و به جوش بیاورید.
  2. گل‌های خشک لاوندر یا اسطوخودوس را به قوری اضافه کنید و حدود 5-10 دقیقه بگذارید تا طعم و خواص گل‌ها به آب منتقل شود.
  3. بعد از آماده شدن چای، آن را صاف کنید و در فنجان‌های سرو کنید.
  4. برای شیرینی، می‌توانید عسل یا شکر به چای اضافه کنید.
  5. می‌توانید چای لاوندر یا چای اسطوخودوس را گرم یا سرد مصرف کنید. بوی معطر و خواص آرامش‌بخش آن را تمامی دقایق روز لذت ببرید.

چای لاوندر یا اسطوخودوس با خواص آرامش‌بخش و آرام کننده‌ای که دارد، می‌تواند یک گزینه فوق‌العاده برای لذت بردن از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و معطر باشد.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
اشتراک گذاری
keyboard_arrow_up
تماس سریع